【保存版】フェムケアって何？今さら聞けない女性ケアの基本
｜「フェムケア」って何？![]()
最近SNSやドラッグストアでもよく見るようになった「フェムケア」の文字。
フェムケア(Femcare) とは「Female + Care」を組み合わせた語で、女性の体や心の情報を正しく理解し、その不調や想いをささえるためのケア、商品、サービスのこと。
月経・妊娠・出産・更年期といった女性特有のライフステージに伴う身体や心の変化に対して、正しい知識と選択肢を提供する考え方です。
かつては「隠すもの」「がまんするもの」とされてきた女性の不調や違和感を、「声にしてもいい」「ケアしていい」と受け入れ、自分のペースで整えていく。 
ケアすることは、甘えではなく、自分を大切にする行動。生理や更年期など、日常に潜む「ちょっとしたつらさ」を見過ごさず、気軽に向き合える社会に向けて、フェムケアはますます広がっています。
病気ではないけど「なんとなく不調」「ここちょう悪い」「不安を感じる」そんなときに、寄り添ってくれる。それが「フェムケア」です。
｜あなたのその悩みには、こんなアイテムがおすすめ！
生理の日、かぶれや不快感に悩むときに
【羽つきふつうの日用22cm】オーガニック生理ナプキン 月経 ウルトラパッド ノーマル12コ入 / ナトラケア
【羽つきふつうの日用22cm】オーガニック生理ナプキン 月経 ウルトラパッド ノーマル12コ入 ¥858 / ナトラケア
『女性にも地球にもやさしい生理用品 ナトラケア』動きやすいスリムタイプ。コンパクトなサイズで下着にしっかりフィット。さらりとしたつけ心地で軽い日もおすすめです。
【羽つき 多い日の昼用23.5cm】生理用ナプキン 月経 トップシートコットン100％ / ナチュラムーン
【羽つき 多い日の昼用23.5】生理用ナプキン 月経 トップシートコットン100％ 16枚入り ¥530 / ナチュラムーン
肌に触れるトップシートが、コットン100％だからお肌にやさしく、とても温かな肌触り。通気性もいいので敏感肌の方にもやさしいナプキンです。 ムレにくく、肌ストレスを軽減します。 生理中でもアクティブに動きたい方にオススメの羽つきタイプです。
デリケートゾーンのにおいやムレが気になるときに
フェムウォッシュ / エステプロ・ラボ
フェムウォッシュ 165ml ¥4,400 / エステプロ・ラボ
デリケートなお肌をやさしくキレイに洗う弱酸性の植物由来フォームウォッシュ。赤ちゃん用ボディソープにも使われる穏やかな洗浄成分と、植物由来の美容成分で潤いケア。敏感な方でも心地よく使っていただけます。
LOVE ME OIL スキンオイル / リュヌ
LOVE ME OIL スキンオイル 30ml ¥8,580 / リュヌ
デリケートゾーン用オイル。日本製で無香料。天然由来100％ シリコンフリーなど11のフリーで赤ちゃんが舐めても安心なものを実現。膣は腕と比較して、42倍の経皮吸収率。膣ケアという新しい選択肢を試してみて。
膣美容液 LYL BEAUTY GEL / LYL
膣美容液 LYL BEAUTY GEL 30ml ¥8,580 / LYL
真皮3大美容成分である、「コラーゲン」「エラスチン」「ヒアルロン酸」を配合しており最も吸収率の高い膣から素早く効率よくたっぷりの美肌に導く成分を身体に吸収させることができる。
生理、におい、かゆみ、疲れ、不安——
これまで“仕方ないもの”として見過ごされてきたことの中に、あなたの大切なサインが隠れているかもしれません。
フェムケアは、「気づいていい」「ケアしていい」という合図。小さな選択が、心とからだを軽くしてくれます。
いま、少しだけ自分にやさしくなれるアイテムを手に取ってみませんか？